Tréning pamäte

Ilustračný obrázok

Tréning pamäte  pre seniorov AkSen,reg.BB

 

  Vedie:Mgr.Zdenka Chalachanová,VKMK BB

Miesto: Knižnica  VKMK Okružná 2,BB.

 

Kurz trvá 10 týždňov  


Reflexná terapia

Ilustračný obrázok
Reflexná terapia
je zdravie podporujúca a diagnostická metóda, pri ktorej sa vykonáva masáž a stimulácia tlakových bodov na chodidlách.
Terapeut používa svoje ruky, aby našiel citlivé miesta, ktoré mu napovedia o nerovnováhach v zdravotnom stave masírovanej osoby.
Následnou stimuláciou reflexných bodov pracujeme na zlepšení zdravia.

Táto jednoduchá a každému prístupná terapia má široké použitie a jedinečný efekt na spustenie samoliečiac


"Zdravie je v nás" - Vlado Daniš nás o tom príde presvedčiť

Ilustračný obrázok

Prednáška o zdraví trochu inak. 

v utorok 3.decembra 2013 o 17.00 hod

Vlado Daniš nám príde porozprávať o tom, ako sa môžeme postarať o svoje zdravie jednoducho a nenáročne.  Podstatou je odhaliť svoje skryté sily, odstrániť prekážky pre ich uvoľnenie a dať ich do pohybu.

Keď sme pripravovali prednášku, Vlado nám povedal:


Relaxačné cvičenie s Jankou

Ilustračný obrázok

Pripravili sme pre Vás nové pohybové cvičenie,
kde sa spája joga, pilates a rehabilitačné cviky
vždy vo štvrtok o 16.00 hod

na Teplickéj 58 v Piešťanoch, začíname 28. novembra


Maratónom za lepším a zdravším životom seniorov na Slovensku - AKSEN-Aktívny senior o.z.!

Ilustračný obrázok
Štyri mladé ženy: Miroslava Cave, Julia Foltin, Magdaléna Heinrich a zakladateľka občianskeho združenia aksen - aktívny senior Lucia Orviská sa rozhodli prekonať svoju usadenosť a v mene dobrej veci spolu bežať 27.10.2013 štafetu na maratóne vo Franfurte! Chcú tak finančne podporiť založenie 7 nových regionálnych centier AkSen v 7 mestách na Slovensku a dať do povedomia beh ako možnosť športu pre seniorov aj na Slovensku s pozitívnym vplyvom na zdravie a psychiku! Vo svete sa účasť seniorov na maratónoch rapídne zvyšuje!

Predchádzanie chorobám-prevencia.

Onedlho je tu jar.Cítime sa unavene.Ako predchádzať únave a chorobám bude prednášať pani Tatiana Trizmová,RNDr.

 

v Nitre každý pondelok o 17.hod.ul.Fraňa Mojtu-Media Haus,býv.nitr.noviny,1.posch.

v Trenčíne každý štvrtok o 17.hod.-Sihoť,Švermova ul.č.23-biela príz.budova a v

 Bratislave každý druhý pondelok v mesiaci o 16.hod.Priemyselná ul.1/A

 

Srdečne Vás na prednášky pozývame.

 

kontakt.: RNDr.Tatiana Trizmová-0903 439756

 

napísala:Marta Staneková,reg.Piešťany


Zdravotná prednáška s prektickým ošetrením pleti.

 

Dňa 12.sept.o 15.hod. sa uskutoční prednáška na tému:

                                       Výživa a prevencia chorôb,

spojená s praktickým ošetrením pleti.

Miesto: Klub Svornosť,Vážska ul.

 

Na prednášku pozývame členov Aksenu i všetkých,ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl ,chcú sa cítiť skvele ,vyzerať úžasne a byť zdravý.