SM systém

Ilustračný obrázok
Cvičenie SM systému pôsobí ako liečba a prevencia pri skoliózach, pri problémoch s medzistavcivými platničkami a pri chybnom držaní tela, ktoré spôsobuje bolesti chrbta u ľudí v najrôznejšom veku.

Toto omladzuje!

Ilustračný obrázok

Čím viac úsmevov. Držať sa ďalej od negatívnych ľudí, miest a vecí. Na všetko hľadieť pozítívne a byť vďační za to čo máme. Pozítivne naladení ľudia nemajú tendenciu klesať na duchu, žijú šťastnejšie a dlhšie než ich utrápení rovesníci.

Pohodoví jedinci sú menej náchylní na vznik srdcovo-cievných ochorení. Rizikom sa stáva spoločenská izolácia a sedavý životný štýl s nedostatkom pohybu.


Vitalita a kondícia nie sú len otázkou veku

Ilustračný obrázok

Poznanie svojej telesnej kondície je prvým krokom k poznaniu a staraniu sa o svoje zdravie. Týmto krokom je možné aktívne predchádzať ochoreniam, ktoré sú pribúdajúcim vekom nástrahou pre nás všetkých. Súčasťou telesnej kondície je sila, rýchlosť, vytrvalosť a čulosť. Objem pľúc narastá až do 20. roka života. Potom postupne začína klesať, až kým človek nedosiahne vo veku 70 rokov približne 40 % svojej pôvodnej pľúcnej kapacity. Pracovná kapacita pľúc a miera absorpcie kyslíka v ľudskom organizme je priamo závislá aj od telesného cvičenia.


Dajte únave navždy zbohom!

Ilustračný obrázok

Cítite sa bez energie a máte často pocit fyzickej alebo duševnej únavy?

Chcete byť vitálny, lepšie zvládať každodenné povinnosti, venovať sa naplno deťom alebo vnúčatám a svojim koníčkom?

 


Elixír zdravia a mladosti

Ilustračný obrázok

Žijeme trikrát dlhšie ako naši predkovia v stredoveku. Ako sa s tým vyrovnať?

 

Na začiatku 10. storočia sa bežný Európan dožíval v priemere 25 rokov. Potom prišla agrárna revolúcia a tá svojimi výdobytkami predĺžila priemerný ľudský vek na 30 - 35 rokov. V päťdesiatych rokoch 20. storočia sa ľudia, ktorí prežili dve svetové vojny a ekonomickú krízu tridsiatych rokov, dožívali priemerne 65 rokov a v tomto veku trpeli mnohými závažnými chorobami.


Seniori budú mať zľavy v kúpeľoch

Ilustračný obrázok

V dvoch kúpeľných mestách:

Slovenské liečebné kúpele v Piešťanoch a Prírodné liečebné kúpele Smrdáky majú seniori AkSen oddnes až do konca roka 2015 zaujímavé zľavy.

Budú poskytované nasledovne:

- zľava 25% na pobyty uvedené v Cenníku pre rok 2014 a Cenníku 2015