TANEC S ENERGICKOU HUDBOU = DOBRÁ NÁLADA A ZÍSKANIE NIE LEN ÚSMEVU, ALE AJ NOVEJ ENERGIE

 - fitness vhodné aj pre seniorov. Jednotlivé cviky sú upravené tak aby podporili činnosť kĺbov, celého pohybového aparátu, ako aj naštartovali svalstvo ľudí s obezitou

- Detva, III. základná škola každý pondelok o 19:00 - prídite sa pozrieť a dohodnúť prípadné úpravy

- základné prvky : tanec + pilates + yoga

- potrebné: vhodné voľné oblečenie, tekutiny, karimatka alebo podložka na cvičenie,  - doplňujúce vybavenie - malá fitnes lopta a fitnes činky - jednoručky ( je možné zapožičať na vyskúšanie a neskôr objednať podľa záujmu) - nie sú nevyhnutnosťou